元筆記 METANOTE

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📣 你也經常把筆記本弄丟嗎? 😱

剛剛才寫下的靈感，轉眼間就像風一樣消失無蹤💨
翻遍桌面、抽屜、包包，甚至連垃圾桶都不放過🗑️
最後只能懷疑是不是有個神秘黑洞把筆記本吃掉了

✨別擔心，元筆記幫你鎖住每一個重要瞬間😎
雲端同步，寫完馬上存到APP，筆記永不遺失！
再也不用靠回憶拼湊你的絕世好點子💡

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【為什麼你學了很多，卻用不上？關鍵在於「目的思維」 ！】(Why What How)

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(轉載) 【為什麼你學了很多，卻用不上？關鍵在於「目的思維」 ！】 你是否曾遇過這樣的困擾？ 「讀了一本書，卻記不住關鍵內容？」 「學習時容易分心，缺乏動力？」 「知道學習很重要，但總覺得沒方向？」 這些問題的關鍵，在於缺乏「目的思維」。 當學習沒有明確的目標，就容易變成被動接受資訊，而不是主動內化知識。 今晚，我來跟各位讀者分享 「目的導向學習法」。 如何運用 「目的思維」 來提升閱讀與學習效率，讓你的每一次學習都更有價值。 ▋沒有「目的思維」，學習會遇到這四大問題 「目的」決定了學習的方向與重點，缺乏目的的學習可能會出現這些問題： ▪︎ 1.不知道該關注哪些重點 讀書或學習時，常常沒有目標，導致內容吸收零散，缺乏系統性。 ▪︎ 2.無法判斷資訊的重要性 不知道哪些知識對自己最有幫助，容易陷入「資訊過載」，卻無法真正內化核心概念。 ▪︎ 3.學了很多，但不知如何應用 如果學習沒有明確的目標，容易變成「為學而學」，知識無法轉化為行動。 ▪︎ 4.缺乏動力，難以持續精進 當學習沒有明確的目的，學習動力也會大幅降低，很快就會放棄。 所以，學習前先釐清目的，才能真正讓學習變得高效且有意義。 ▋目的導向學習法：讓學習變得更有效率 要讓學習真正發揮價值，我們可以用 「目的導向學習法」，透過三個步驟，讓學習變得更有方向、更容易記住、也更能應用。 ▪︎ 第一步：明確學習目的，設定「核心問題」 在開始學習之前，先問自己：「這次學習的目標是什麼？」 — 我希望從這本書或這堂課中獲得什麼？ — 這個知識能解決什麼問題？ — 我學完後要如何應用？ ·錯誤示範（目標模糊，容易讀完就忘）： — 我要讀這本書，因為它很有名。 ·正確示範（目的導向）： —  我要讀《如何閱讀一本書》，因為我想提升閱讀效率，讓我能更快掌握書籍的核心內容。 —  我今天學習 AI 應用，是為了提升工作效率，幫助我更快處理數據與資訊。 當你的學習目的是 「解決問題」或「實際應用」，就更容易聚焦重點，提高學習效果。 ▪︎ 第二步：精準篩選與記錄，抓住關鍵資訊 有了學習目的後，就不需要把所有內容都記下來。 你可以專注於對自己最有價值的知識。 如何做？ — 使用「問題導向筆記法」： 不是被動記錄書中的內容，而是主動思考：「這部分能解決我什麼問題？」 你在書中看到一個觀念時，問自己：「這能幫助我在哪方面做得更好？」 — 運用...
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①系統②複製③修正 - ①System②Copy③Correction

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①系統②複製③修正 英文 ①System ②Copy ③Correction What are the systems of the body? Fast facts about the human body and how it works 身體的系統是什麼？ 關於人體及其工作方式的快速事實 Concept of teamwork building working system of cogwheels 團隊合作構建齒輪工作系統的概念 Solar system planets diagram — 插圖 太陽系行星圖 - 插圖 Planets Solar System Illustrations & Vectors 行星太陽系插圖和向量 ◼️ 家庭是共業 家庭是生命共同體 家庭是一個系統 環環相扣 缺一不可 牽一髮而動全身 標籤： 一二三, 123, 
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(轉)寫作就像鍛鍊肌肉，剛開始可能比較難，久了以後，就會熟練。「寫作的量越大，寫起來就越容易。」 ——《The Ultimate Sales Letter》

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(轉)寫作就像鍛鍊肌肉， 剛開始可能比較難， 久了以後，就會熟練。 「寫作的量越大， 寫起來就越容易。」 ——《The Ultimate Sales Letter》 ​終極銷售信 p.s. ​ 我有一堂「影響力寫作課」，現在正在募資 ​ 課程會教你有目標、 有效的練習寫作 ​ 限時優惠，立刻去看看： ​ https://go.jemmy.news/P662 （圖文轉載） https://www.facebook.com/share/p/16F6Dd8YCW/ 標籤： 熟練, 練習, 寫作, 
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什麼是ABC法則？(ABC rule)

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ABC法則 英文 (ABC rule) ABC規則 什麼是ABC法則？ 這裡所說的 A 指的是advisor， 翻譯成中文就是專家與顧問， 而 B 指的是bridge， 翻譯成中文是橋樑紐帶 ， C 指的是customer， 翻譯為中文就是消費者客戶。  三者之間擁有固定的聯繫，只有搞清楚三者之間的關係法則，才可以理清楚邏輯思維。  在ABC法則當中 A 主要指的是保薦者， 薦力的對象， 而 B 指的是紐帶， C 指的是保薦對象。 ◼️ A 表示Activate （啟動）， B 表示Behavior （監督）， C 表示Consequences （總結）。 標籤： 知識, 法則, 
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《實踐是檢驗真理的唯一標準》(testing truth)

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《實踐是檢驗真理的唯一標準》 英文 Practice is the only criterion for testing truth @玄一就是道： 實踐是檢驗真理的唯一方法 修學次第 信解行證 如人飲水冷暖自知 知行合一 行才是真知 唯證方知 [閱讀筆記]《深度學習的技術》～做好五大層次，培養高效學習的能力，讓職涯資本加倍累積！ 標籤： 修學次第 信解行證, 
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心願清單/願望清單。許三個願 (wish list)

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心願清單 英文 (wish list) 願望清單 《秘密》 相信就是祝福 生日祝福 許三個願 許願一二三 西方傳說神話 天方夜譚 神燈精靈 @玄一就是道： 三生萬物 道法自然 《禁忌不用解釋》 《人生酬業》 凡夫眾生隨業流轉 不同的業不同的見 民心所向約定俗成 入境隨俗客隨主便 ㊙️誠則靈，不誠則不靈。 一念不生謂之誠 至誠感通 感應道交不可思議 入不思議解脫境界 《懺悔偈》 ◼️ 佛經 偈頌 發願 《菩提心》 《四弘誓願》 《回向偈》
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try 嘗試

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試 英文 try 什麼是科學的精神？ 大膽「假設」， 小心「求證」， 不妄下「斷言」。 玄一學問AQ84000 《成語暗藏玄機》 如人飲水冷暖自知 多說無益，一試便知。 修學次第「信解行證」 唯證方知 剋期求證 學戒五年 《阿難尊者四事問佛》 以戒為師以苦為師 玄一學佛修行 《一三五十》 三皈就是三學 五戒就是五常 《遠離顛倒夢想》 放下妄想分別執著 《斷捨離》 無益戲論 胡說八道 廢話 《顛倒》 說食數寶 畫餅充饑 磨瓦成鏡
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有一就有二，有二就有三，無三不成理 (No three, it makes no sense)

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有一就有二， 有二就有三， 無三不成理。 三人行必有我師 送禮、致敬要一而再，再而三。比喻禮多人不怪。 道生一，一生二， 二生三，三生萬物。 一回生二回熟 生轉熟熟轉生 熟能生巧 習以為常 滴水穿石是功夫 鐵杵磨成繡花針 成功企業的奇特數字：3 ◼️ 無三不成理 英文 (No three, it makes no sense) 沒有三，無意義
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【三觀】①人生觀-決定了人生追求②世界觀-決定思想境界③價值觀-決定行為準則

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【1起努力締造自己的人生】 人生的軌跡沒有一定的運行方式 均需靠自己去創造、經歷與體會。 ① 人生觀 -決定了人生追求 ② 世界觀 -決定思想境界 ③ 價值觀 -決定行為準則 不斷記住所有美好 把握現在，活在當下! https://www.facebook.com/258085240900524/posts/pfbid033Dy3aA88vDuoLh6DEYNLBCdQrXm1AyUQUuiGkfPvyuKf4xyec1JpEANBokvS5UJvl/ 標籤： 三觀, 人生觀, 世界觀, 價值觀, 決定, 追求, 思想, 境界, 行為, 準則, 一起, 努力, 自己, 人生,  創造, 經歷, 體會, 不斷, 記住, 美好, 把握現在, 活在當下,
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人生「有三」

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玄一123筆記學 是一不二「有三」 三生萬物，無三不成。 人生有三，凡事有三。 一、選擇「 有道 」 二、做人「 有理 」 三、結果「 有德 」 「 明確目標 」學習榜樣 「 方向不對 」努力白費 (1) 選擇 比努力還重要 (2) 做人 必做事還重要 (3) 結果 比過程還重要 玄一學佛修行 無量法寶結緣 佛教網路志工 慈善公益集結 敬請流通分享 感恩隨喜功德 一切眾生阿彌陀佛(玄一)合十 緣起:2013_0602~2022_0615
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【佛有三不度】①無緣者不度～和佛沒緣分的人無法度②無信者不度～對佛沒信心的人無法度③無願者不度～心中沒願力的人無法度（Can not help in three situations）

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【佛有三不度】 ①無緣者不度～ 和佛沒緣分的人無法度 ②無信者不度～ 對佛沒信心的人無法度 ③無願者不度～ 心中沒願力的人無法度 https://www.facebook.com/100064726271473/posts/pfbid0LrZHyhTc8vRku1uspBWvArzYRPpA4pL8tvTo1UtLuRG853aewrGhyFX7N3LMqW2Rl/?mibextid=Nif5oz Can't help in three situations 在三種情況下無法提供協助 標籤： 佛有三不度, 無緣者不度, 無信者不度, 無願者不度, 佛, 緣分, 無法度, 信心, 心, 願力,
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【人生清單】人們總是習慣從名人名言中汲取前進的動力，可是在生活中，最強大的動力應該是自己寫下的東西。life list

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【人生清單】 人們總是習慣從名人名言中汲取前進的動力，可是在生活中，最強大的動力應該是自己寫下的東西。 不要猶豫，隨時準備坐下來列舉屬於自己的人生清單。你寫下的事愈多，你對未來的掌控能力就愈強。不幸的是，人們通常會認為所列舉的都是微不足道的瑣碎小事。然而事實卻恰恰相反，列清單會讓事情變得顯而易見，讓你美夢成真。 人們在很多事情上都會提前做好規劃，比如準備野餐。可是，在面對自己的人生時，為什麼就忽略了這一原則，不願意投入更多的時間呢？原因很簡單，因為他們知道如果不準備一份「野餐用品清單」，他們很可能會忘記帶該準備的食材。 就從現在開始，把你希望在有生之年要做的事也列一份清單，並把它放在觸手可及的地方，以便隨時查閱，不斷地讓它更完善。當你寫下一個目標時，你就賦予它強大的力量，每寫一次，它的力量都會增強一點。 人們總習慣於從名人名言中汲取前進的動力，可是在你的生活中，最強大的動力應該源自你自己寫下的東西。如果能把自己變成列清單高手，你就能學會如何用自己寫下的東西激勵自己。 https://www.facebook.com/100064362414158/posts/pfbid02mJrnrasQouwxLSLyLQx9dmorfQigBakMMCwvXUvqbbDf2XSVeQPpBkoprfENjoLbl/?mibextid=Nif5oz 人生清單 英文 life list
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讀完書以後，腦子為什麼是空的呢？為什麼看了那麼多本書，從來記不住？因為你沒有總結這本書。書讀一遍，是不可能記住的。課聽一遍，你也記不住。- Summary

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讀完書以後，腦子為什麼是空的呢？為什麼看了那麼多本書，從來記不住？ 因為你沒有總結這本書。 書讀一遍，是不可能記住的。 課聽一遍，你也記不住。 書讀百遍其義自見 1⃣️讀書需要正回饋 與刷手機帶來的即刻快樂不同，讀書是一件比較枯燥的事，它需要我們靜下心沉下來去做。 想要愛上閱讀，就要給自己積極的正回饋，無論是通過閱讀解決自己遇到的問題，比如學會時間管理、學會情緒控制，或者帶來新知，有了“正向回饋”，就能推動你繼續讀下去。 2⃣️讀一本書首先要圈點勾畫 圈出跟自己有共鳴的地方，畫出有感覺的句子，勾出新的觀點新的認知，點出讓你不理解的地方，圈點勾畫，就是讀、思、記的組合過程，可促進理解，便於復習，便於檢查、摘錄。 3⃣️其次還要做筆記 讀書的時候，先準備一個本子，或者一台電腦，邊記邊敲，先把主幹理下來，然後加入關鍵的數據，一些小的故事，一些精彩的片段，這樣你就記住了整本書的框架。 4⃣️嘗試講出來 我們在書中讀到的細碎知識就如同一粒粒珠子，而講出來的這個過程，可以把這些珠子穿成一個完成的框架。穿珠子的線，就是講述的邏輯。可能是按照時間維度、可能是按重要性順序，或者某種我們自己確定的內部邏輯。 “把讀到的內容講出來”，可以讓我們強化自己讀到的知識，真正做到從閱讀到應用。這樣就把一本書的精華全部榨幹。 如果你已經開始嘗試這樣做了，恭喜你，你已經開始在刻意練習了。讓我們一起在閱讀之路上，遇見更好的自己！ 轉載： https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0FjgaKMuAbLeW6DLZhJtpAF7wSi9TJPayhK1Vtu5AWJdZrF7yb1YwTvv9YFMvFfgCl&id=100086183070565&post_id=100086183070565_pfbid0FjgaKMuAbLeW6DLZhJtpAF7wSi9TJPayhK1Vtu5AWJdZrF7yb1YwTvv9YFMvFfgCl&mibextid=Nif5oz 總結 英文 Summary
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品 - product - thing - conduct - grade - good - article

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品 英文 - Google 搜尋 product thing conduct grade good article quality Taste 品 - Google 搜尋 釋義 形 眾多的。 《說文解字．品部》：「 品 ，眾庶也。」 《易經．乾卦．彖曰》：「雲行雨施， 品 物流行。」 名 某一類東西的總稱。 如：「物 品 」、「食 品 」、「成 品 」、「商 品 」。 事物的種類。 《書經．禹貢》：「厥貢惟金三 品 。」 孔安國．傳：「金、銀、銅也。」 南朝梁．劉勰《文心雕龍．原道》：「傍及萬 品 ，動植皆文。」 等級 。 如：「上 品 」、「極 品 」、「詩 品 」。 古代官制中的階級。如：「一品」、「官品」。元．關漢卿《碧玉簫．秋景堪題曲》：「官品極，到底成何濟！」 人的 德性 。 如：「人 品 」、「學 品 」。 姓。 如明代有品嵒。 動 評量、評斷好壞優劣。 如：「 品 詩」、「 品 文」。 吹奏樂器。 如：「 品 竹」、「 品 簫」。 辭典檢視 [品 : ㄆㄧㄣˇ] - 教育部《重編國語辭典修訂本》2021 由於現代樂器表演方式十分花俏，多會使用到推弦、勾弦等磨損琴桁的技巧， 因此 品 對於現在社會實屬於消耗品， 減少消耗方式除定期保養外， 保養、更換琴弦延緩生鏽， 且避免使用生鏽的琴弦等減緩磨損。 品說文解字 品字源 品拼音 品意思 品寓意 品造詞 品造句 品茗
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【三絕】23

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三絕 釋義： 1.三次斷絕。比喻勤於誦讀。《史記．卷四七．孔子世家》：「孔子晚而喜易，……讀易，韋編三絕。」 2.三種卓越超絕的才能。《晉書．卷九二．文苑傳．顧愷之傳》：「故俗傳愷之有三絕：才絕、書絕、痴絕。」 ◼️ 《口才三絕》是一本生活中必備的口才書。通過讚美話、幽默話、拒絕話三部分闡述日常交際中口才的意義
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【四相】 - The Four Marks

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The Four Marks 四個標記 四相 Dictionary | Buddhistdoor 經上常講，物質現象有四種狀態，在動物（佛法叫有情），有生、老、病、死。 在植物，樹木花草有生、住、異、滅。 在礦物、山河大地，乃至太空中的星球，有成、住、壞、空。 名詞不一樣，意思是一樣的，就是生、老、病、死！ 佛說「一期四相」，我們在這個生命過程中有這四種現象。 【四相之二種】     生住異滅之四相，有二種之分別：一者一期四相，二者剎那生滅。     一者、一期四相。一期四相者，一期間之四相，亦名粗顯四相，有有情、無情二別：         一、有情一期四相--謂生、老、病、死。         二、無情一期四相--謂成、住、壞、空。     二者、剎那生滅。即剎那四相，亦名細微四相。即於一剎那中，具生住異滅之四相也。 名相簡說 https://www.jingzong.org/buddhaeducation/show/65.html 「景物依舊，人事已非」，這是一般人對無常的感嘆。 其實，世間一切有為法都是因緣和合而生起，因緣所生的諸法，空無自性，隨著緣聚而生，緣散而滅，它是三世遷流不住的， 所以不但有情世間*1的眾生*2有生、老、病、死的現象， 器世間*3的山河大地有成、住、壞、空*4的演變， 人的心念有生、住、異、滅的變化， 自然界的時序更是春、夏、秋、冬，或冷、暖、寒、暑的更替不已。 也就是說，一切法在時間上是剎那*5不住，念念生滅，過去的已滅，未來的未生，現在的即生即滅， 正如《金剛經》所說： 「過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。」 因為世間一切萬法無一是常住不變的，因此說「無常」。 第二冊　佛教的真理 第十八課　無常 南華大學財務金融學系 趙永祥 博士 - 趙永祥 “生住異滅” 與 “成住壞空” - 趙永祥的數位歷程檔 http://isites.nhu.edu.tw/yschao/doc/6804 相關搜尋 生住異滅四相 生住異滅例子 成住壞空生老病死生住異滅 心念的生住異滅 成住壞空意思 生住異滅英文 成住壞空人生短長並無別事 成住壞空出處
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㊙️《天下只有三件事》①自己的事②別人的事③老天爺的事（There are only three things）

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《天下只有三件事》 一件是「自己的事」 諸如： 上不上班、 吃什麼東西、 開不開心、 結不結婚、 要不要幫助人... 自己能安排的皆屬之。 一件是「別人的事」 諸如： 小張好吃懶做、 小陳婚姻不幸福、 老陳對我很不滿意、 我幫助別人，別人卻不感激..... 別人在主導的事情皆屬之。 一件是「老天爺的事」 諸如： 會不會颳風、地震、戰爭、開悟、成道... 人能力範圍以外的事情， 都屬於老天爺的管轄範圍。 人的煩惱就是來自於： 忘了自己的事、 愛管別人的事、 擔心老天爺的事 所以要輕鬆自在很簡單： 打理好「自己的事」、 不去管「別人的事」、 不操心「老天爺的事」 這只是靜心 在「哲學」上的詮釋， 知道並不代表你能辦到。 除非你能進入 「靜心狀態」去「觀照」， 你就會「如實」發現 天底下真的只有這三件事： 「自己的事」、 「別人的事」、 「老天爺的事」 下次心情不好時， 趕快問自己， 那件事到底是「誰」的事！ （圖文轉載） 天下只有三件事 英文 （There are only three things in the world） 世界上只有三種東西 標籤： 轉載, 三件事, 只有 三種東西,
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【有三】There are three

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定義：【有三】 有三 - Google 搜尋 There are three 讀書法，有三到。 心眼口，信皆要。 答案有三個 人生中有三把鑰匙：接受、改變、離開， 誰不是在跌跌撞撞中成長！ 世上有三樣東西不存在：免費、正確答案、秘密？ 有三關 柯Ｐ放大絕 一絕有三效 有三大能力才是人才：涉務性、與人互動、自律性| 哈佛商業評論・與世界一流管理接軌 空有三 - 维基文库，自由的图书馆 作者：李師政　唐 捨有三等 人有三命：天命、宿命、陰命。 哲學家 孔子曰：「君子有三畏：畏天命，畏大人，畏聖人之言。小人不知天命而不畏也，狎大人，侮聖人之言。」 話有三不說，事有三不做，人有三不交 殷有三仁 古人常說：「君子有三樂」 快樂有三法：算了吧、放下吧、忘了吧 「不孝有三，無後為大」 狡兔有三窟 人到中年，手有三不插、錢有三不借、傻有三不犯！ 人一生中，有三窮三富！ 有一說法指， 「人有三急」「人有三疾」 「人有三把火」 人生有三錯，一步錯，步步錯 做人要記住：碗有三不端，門有三不進，忙有三不幫，人有三不交 壽有三不過後代福氣多」三不過指甚麼？ 年紀大有三高該怎麼吃？ 4至7成國人「不知自己有三高」國健署：應定期健檢 國民健康署提醒家中長輩，保存藥物有三不原則： 預估初經年齡有三招，用科學方法 浮世萬千，吾愛有三- 愛西班牙語 帶有三個箭頭的圖標-插圖素材[73616020] - PIXTA圖庫 「我的婚姻裡有三個人，有些擁擠」——動搖溫莎王朝的戴安娜驚世訪談，竟是 BBC 一手策劃的陰謀？
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